Ma van az ölelés világnapja – október 15.

Már korábban írtam az ölelésről, az ölelés jótékony hatásáról http://boldogparok.hu/az-oleles-mint-a-szeretetkifejezes-egyik-eszkoze/. Most, a téma aktualitása miatt, újra megteszem. Olyan gondolatokat osztok meg, melyek számomra kedvesek és alkalmazom is őket a nap mint nap. Van egy vélemény az ölelésről Jack Canfield: Erőleves a léleknek 1. kötetében

 

Az ölelés

 

“Az ölelés egészséges. Növeli a szervezet ellenállóképességét, oldja a feszültséget, elmulasztja a búskomorságot, jót tesz álmatlanság ellen, felpezsdíti a vérkeringést, megfiatalít, nincs semmi kellemetlen mellékhatása, valóságos csodaszer.

Az ölelés teljesen természetes. Életünk szerves része, nem kell hozzá se édesítő, se gyomirtó, se tartósító. Teljes értékű, akár a reformkoszt.

Az ölelés gyakorlatilag tökéletes. Szó sincs alkatrészkopásról, hamar kimerülő telepekről, rendszeres felülvizsgálatról. Csekély energiafogyasztással magas hozamot biztosít, nem árt neki az infláció, nem hizlal, nem kell utána havi részleteket fizetni, a társadalombiztosításról nem is beszélve, ellophatatlan, adómentes, nem szennyezi a környezetet, és természetesen korlátlan ideig visszaadható.”

 

És most arra buzdítok mindenkit: ÖLELJEN.

 

Először is ölelje meg a párját.

 

Olyan igazi, szívközpontú öleléssel. Sokan vannak azon a véleményen, hogy ez az ölelések legmagasabb rendű formája.

 

Milyen is a szívközpontú ölelés?

 

“A szívközpontú ölelés az egymással szemközt állók nyílt szemkontaktusával kezdődik. Akkor a karok kölcsönösen a vállak vagy a hát köré fonódnak. A fejek összeérnek, teljes a testi kapcsolat. Az ölelés szoros, de gyengéd. Ahogy a két fél lassan, könnyedén együtt lélegzik, arra a kölcsönös érzésre összpontosítanak, mely egyikük szívéből a másikuk felé – és fordítva – árad.

Ez az ölelés időhatárt nem ismer, hosszan eltarthat, méghozzá úgy, hogy az ölelők körül közben mintha megszűnne létezni a világ. A szívközpontú ölelés teljes, hosszantartó, csupa törődés és gyengédség, nyitottság és nagylelkűség, támogatás és erő.” (Kathleen Keating: Ölelések kiskönyve)

 

Hajrá!

A párunk után pedig öleljük meg, akit gondolunk, akinél úgy érezzük, hogy jól esne neki. A Nyugati téren pedig ingyen ölelést osztogatnak!

 

Ölelős és szeretetteljes kapcsolatot kívánok!